千葉県柏市剣道教室子供習い事 -柏武道館-

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お稽古プログラム >> 新基本組（幼児ルーム卒業または小学校低学年）

新基本組では、幼児ルームを1年間経験したお子様の教室になります。
幼児ルームで培った体力・集中力・協調性を活かして、剣道の道に一歩踏み込みます。
幼児ルームとは違い、ただ楽しむだけでなく、厳しさの中の楽しさも味わってもらえ、低学年から高学年のお子様まで幅広く、元気にお稽古しています。

※ 防具はこの時期に初めて付けます。

全ては挨拶から始まります。
姿勢を正し、大きな声で挨拶。
大人も子供も関係ありませんが、気持ちいい挨拶を心がけましょう。
お稽古の始まりに一番の声を出す。まずはここからスタートです。

走るということは、基礎体力作りの第一歩。
年齢関係なく、ウォーミングアップをかねて皆で大きな声を出しながら道場を走ります。
協調性だけでなく、一致団結したコミュニケーション能力までも養います。

※ 道場をぐるぐる8字に走り回ります。

体力がつき始めましたら、次は筋トレです。
まずは、腕の筋力アップ。手押し車で息を合わせ、道場をぐるぐる回って筋力アップを図ります。
竹刀を振るのに筋力は必要不可欠です。

実際に初めて竹刀を持って練習です
打ち込み、足を使った打ち込み、相手を見立てた打ち込み。
実践はまだですが、竹刀を持ったお稽古の始まりです。
実際に一つの事に打ち込むことで集中力の向上に繋がります。

※ 身体の運用の仕方が中心です。